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鹅蛋

健康百科

鹅蛋的功效与作用(强健体魄探秘鹅蛋的健康功效)

鹅蛋的功效与作用 鹅蛋作为一种营养丰富的食材,既美味可口又具有多种健康功效。下面将为您揭示强健体魄探秘鹅蛋的健康功效。 丰富的营养成分 鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,是一种营养均衡的食材。蛋白质是人体所需的重要...

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鹅蛋的营养价值及功效与作用(鹅蛋的营养价值与益处)

鹅蛋的营养价值 鹅蛋作为一种优质的食材,含有丰富的营养物质。每100克鹅蛋约含有蛋白质13克,脂肪9克,碳水化合物1克,磷240毫克,铁4.3毫克,钙52毫克,钠160毫克,维生素A 180微克,维生素B1 0.1毫克,维生素B2 0.3毫克,维生素C 1毫克等多种营养物质。 鹅蛋...

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