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健康百科

哪些蔬菜不利于减肥(这些蔬菜不利于减肥,远离它们!)

番薯 虽然番薯富含纤维和维生素,但它们的淀粉含量较高,导致热量较高。番薯经常被作为主食或零食食用,如果你正在尝试减肥,最好减少番薯的摄入量。 玉米 玉米是一种碳水化合物含量较高的蔬菜,经常在各种料理中出现。玉米虽然富含一些营养物质,但...

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