哪些运动可以瘦腿？ 腿部是女性最容易囤积脂肪的部位之一，因此瘦腿成为了许多女性追求的目标。那么，要想瘦腿，哪些运动最有效呢？以下是几种推荐的瘦腿运动。 瑜伽 瑜伽是一种综合性的身心健康锻炼方式，因其练习要求严格，姿势变化多样、缓慢、持久，...

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