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李子的功效与作用(李子的健康功效和食用方法)

李子的功效与作用 李子,又名梅李、梅子,是一种常见的水果,具有丰富的营养价值和多种健康功效。下面将介绍李子的功效和食用方法。 丰富的营养成分 李子富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素K、纤维素、矿物质等多种营养成分,有助于提高人体...

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