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哪些食物助于减肥(助减肥食物,你知道哪些?)

助减肥食物 众所周知,减肥是一件艰难的事情。除了要控制饮食和增加运动量,选择正确的食物也是减肥过程中必不可少的一部分。以下是几种助于减肥的食物: 葡萄柚 葡萄柚是一种低热量、高纤维、高水分、低糖分、高维生素C的水果。它的酸性有助于...

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