在现代生活中，手机已经成为我们记录与分享生活的重要工具。特别是 iPhone，它拍摄的视频质量高，备受用户欢迎。然而，有时候我们可能会不小心删除一些重要的视频。别担心，今天我们将探讨 iPhone 视频删除后进行恢复的具体方法，帮助您找回那些珍贵的瞬间。
1. 从“最近删除”中恢复视频
在 iPhone 中，删除的视频会被移动到“最近删除”文件夹，该文件夹中的视频会保留 30 天。在这个时间段内，您可以轻松恢复已删除的视频。
步骤一：打开“照片”应用
首先，您需要打开手机上的“照片”应用。这个应用是存储所有您拍摄照片和视频的地方。
步骤二：找到“最近删除”文件夹
在“照片”应用界面，点击底部的“相册”选项，然后继续向下滚动，找到“最近删除”文件夹。这里列出了最近 30 天内删除的所有照片和视频。
步骤三：选择您要恢复的视频
进入“最近删除”文件夹后，您会看到所有已删除的内容。浏览这些文件，找到您想要恢复的视频。选中它后，点击右下角的“恢复”按钮。系统将提示您确认恢复操作。完成后，视频将回到“相簿”的主文件夹中。
2. 通过iTunes恢复备份
如果您的视频在“最近删除”文件夹中并没有找到，您也可以通过 iTunes 恢复备份来恢复已删除的视频。这种方法需要您之前有进行过 iTunes 的备份。
步骤一：连接设备
使用数据线将您的 iPhone 连接到电脑，并打开 iTunes。确保您使用的是最新版本的 iTunes，以提高兼容性和成功率。
步骤二：选择设备和备份
在 iTunes 中，点击左上角的设备图标，选择您的 iPhone。然后，您会看到一个“备份”部分，选择一个包含您删除视频的备份。如果您不确定哪个备份是您需要的，可以查看备份日期。
步骤三：恢复备份
点击“恢复备份”按钮，iTunes 将会开始还原备份。在这个过程中，请保持设备与电脑连接，以避免中断。恢复完成后，您的 iPhone 将重启，已删除的视频可能会回到您的相册中。
3. 使用第三方软件恢复视频
如果上述方法没有帮助您找回丢失的视频，您可以考虑使用一些第三方数据恢复软件。这些工具可以深入扫描您的设备，寻找被删除的文件。
步骤一：选择合适的恢复软件
市面上有许多数据恢复软件，如 Dr.Fone、EaseUS MobiSaver 等。在选择软件时，请查阅用户评价和使用说明，以确保选择一款值得信赖的解决方案。
步骤二：下载安装并启动
下载并安装您选择的软件到您的电脑上。启动程序并根据提示将您的 iPhone 连接到电脑。
步骤三：扫描设备
大多数数据恢复软件都具有“扫描”功能，一旦连接成功，您可以选择开始扫描。软件会搜索已删除的文件，包括视频文件。根据您设备数据量的大小，这个过程可能需要几分钟到十几分钟。
步骤四：预览与恢复
扫描完成后，您可以预览找到的所有文件，包括视频。在找到您想要恢复的视频后，选择它并点击“恢复”按钮。软件通常会提示您选择保存路径。
4. 其他注意事项
恢复已删除视频的过程中，有一些注意事项需要牢记，帮助您提高恢复成功率。
提前备份
定期备份您的 iPhone 是确保数据安全的最佳方式。您可以使用 iCloud 或 iTunes 定期进行备份，以避免未来数据丢失。
避免过度使用设备
在您意识到视频被删除后，尽量减少对 iPhone 的使用，以免新数据覆盖已删除文件。在未恢复前，避免拍摄新的照片或视频。
选择正规软件
在选择第三方恢复软件时候，尽量选择知名品牌，确保您的数据安全和恢复成果的真实性，切勿轻信不明软件。
总之，恢复 iPhone 上已删除的视频并不是一件不可能的任务。无论是通过最近删除、iTunes 备份，还是第三方软件，正确的方法都能帮助您找回那些美好的回忆。希望您在看到这篇文章后能够掌握这些技巧，顺利恢复您心爱的录像。
