青蒿的功效与作用

青蒿，又名苦艾、艾蒿，是一种常见的草本植物，具有多种药用价值。青蒿被广泛应用于中医药领域，被称为“抗疟圣草”。

祛病护身

青蒿具有抗菌和抗病毒的作用，可有效清除体内的病菌和病毒，增强身体的抵抗力。因此，长期食用青蒿可以起到祛病护身的作用，有助于预防感冒、流感等疾病。

抗疟清热

青蒿是治疗疟疾的有效药物之一，其主要成分青蒿素对疟原虫有强效的杀灭作用。因此，青蒿素被广泛应用于抗疟药物中，对于治疗疟疾具有显著的疗效。同时，青蒿也具有清热的作用，可帮助降低体温，缓解发热症状。

助消化

青蒿还被认为具有助消化的作用，能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，帮助消化食物。长期食用青蒿可以改善消化不良、胃胀等问题，提高食欲，保持消化系统的健康。

总的来说，青蒿不仅具有抗疟的功效，还有祛病护身、清热助消化的作用。在日常生活中适量食用青蒿，可以增强身体免疫力，促进健康。