第一天：抵达青岛

首先，你会抵达青岛流亭国际机场。乘坐出租车或者地铁前往市区。在市区选择一家舒适的酒店入住，可以选择位于青岛湾附近或者市南区的酒店，方便游览城市的景点。

第二天：探索青岛景点

早餐后，前往信号山公园，登上信号山俯瞰整个青岛市景色。随后游览八大关景区，感受浓郁的德国建筑风情。中午品尝青岛特色美食海鲜大餐。下午可以前往栈桥，沿海边漫步，欣赏海景，体验青岛的海洋气息。

第三天：领略青岛文化

上午游览小鱼山，登上小鱼山俯瞰青岛全景，欣赏海湾美景。随后前往中山公园，参观栈桥、八大关景区等。下午可以去青岛啤酒博物馆，了解青岛啤酒的历史和文化。晚上可以在青岛市南区的酒吧一条街感受青岛夜生活。

第四天：前往大连

早上乘坐高铁或飞机前往大连。抵达后前往星海广场，这是大连的地标之一，可以欣赏到整个大连的城市风貌。随后可以游览大连老虎滩海滨公园，感受大连的海洋气息。晚上可以在大连滨海路品尝道地的海鲜大餐。

第五天：体验大连风情

上午游览大连圣亚海洋世界，看各种海洋生物表演，是一次别具特色的体验。随后可以去大连棒棰岛游玩，体验岛屿风情。下午可以前往星海湾广场，欣赏大连的城市风景。晚上可以选择在大连市区的酒吧或者购物街感受大连夜生活。

以上就是青岛大连自由行5天的旅游攻略导游指南，希望能帮助您度过一段愉快的旅程！祝旅途愉快！