第一天

早上到达北京后，先去酒店放好行李。正好赶上中午时间，可以去尝一下正宗的北京烤鸭。推荐去全聚德或者炸酱面，味道都非常不错。餐后可以去天安门广场，感受一下中国的庄严氛围。

接下来可以参观故宫博物院，里面收藏了大量明清时期的珍贵文物。建议提前网上订票，避免排队等候时间较长。傍晚时分可以去鼓楼，听一下传统的鼓乐表演，体验一下中国传统文化。

第二天

早上起来可以先去颐和园，这里是中国历史上最著名的皇家园林之一，可以欣赏到许多古建筑和人工湖泊。中午可以在园内的餐厅品尝到地道的北京小吃。

下午可以选择前往八达岭长城，这里是长城最著名的一个部分，同时也是最旅游化的一个景区。要注意穿好适合登山的鞋子，长城的步道比较陡峭。

第三天

早起前往北京动物园，这里是中国最大的动物园之一，收藏了许多珍稀动物。建议提前购买好门票，避免排队等候。

下午可以选择在北京CBD区走走，感受一下现代城市的繁华氛围。这里有许多现代化的商业建筑，也是众多国际品牌的集中地。

第四天

最后一天可以选择去天坛公园，这里是中国古代皇帝祭祀天神的场所，也是世界文化遗产。在这里可以欣赏到许多古代建筑，包括祈年殿、圜丘等。

下午可以选择去798艺术区，这里有许多现代艺术作品，也是北京的文化艺术重镇之一。在这里逛逛画廊，看看艺术展览，也是不错的旅游体验。

在北京四天三夜的自由行中，除了以上景点，还有许多值得一去的地方，如王府井、景山公园、北海公园等。总之，北京是一座充满文化、历史和现代气息的城市，希望大家能尽情地享受这座城市的魅力。