准备工作

首先，确保车辆处于良好状态，检查机油、轮胎、制动系统等。准备好地图或GPS导航，带上驾驶证、行驶证等相关证件。另外，准备好充足的食物、水和必需的药品，以备不时之需。

第一天：沈阳到锦州

从沈阳出发，驱车约3小时抵达锦州。在锦州市内可以参观古塔、城墙等历史遗迹，品尝当地特色小吃。晚上可在锦州市区选择舒适的住宿。

第二天：锦州到大连

继续驱车前行，前往大连。途中可以在海滨小镇庄河停留，享受美丽的海景和新鲜的海鲜。抵达大连后，可以游览星海广场、渔人码头等知名景点。

第三天：大连到烟台

今天的行程相对较长，需要驱车前往烟台。烟台以海滨风光著称，可以前往养马岛、蓬莱阁等景点游览。在烟台品尝海鲜是必不可少的体验。

第四天：烟台到青岛

驱车前往青岛，途中可以在烟台的一些景点再度停留。抵达青岛后，可以先游览栈桥、八大关等景点，然后品尝青岛的特色美食——海鲜和啤酒。

第五天：青岛市区游览

在青岛市区可以游览信号山、中山公园等景点，感受青岛的城市风光。当然，不要错过青岛的浴场，可以在海水中畅游一番。

第六天：青岛到威海

今天驱车前往威海，途中可以途径烟墩角、环翠楼等景点。抵达威海后，可以游览威海的海岛风光，感受宁静的海滨氛围。

第七天：威海到沈阳

最后一天的行程，驱车返回沈阳。可以途径招远等城市，了解更多当地的人文历史。整个行程结束后，回到沈阳，完成这次辽宁自驾青岛旅行。