第一天：到达大理市

作为一座历史悠久的古镇，大理市是到达洱海的主要城市。到达大理机场或火车站后，可以选择乘坐出租车或大巴前往住宿地点。建议选择距离洱海较近的酒店，方便第二天的游览。

第二天：洱海精华游览

早上8点出发，先到苍山洱海公园欣赏美丽的日出和湖景。接着前往古城区，游览玉洱公园和洱海南岸，可以选择划船游览洱海，或者在沙滩上放松身心。

中午时分，可以品尝大理特色美食，比如酸汤鱼和白族三道茶。午餐后，可以前往洱海北岸的喜洲古镇，感受白族文化和建筑风格。在喜洲古镇，可以欣赏到许多精美的白族建筑和手工艺品。

傍晚时分，可以前往洱海西岸，欣赏绝美的日落，沿着岸边浪漫散步，感受洱海的静谧与美丽。晚上可以在洱海畔的酒吧享受宁静温馨的夜生活。

第三天：自由活动

第三天可以自由安排行程，可以选择去周边的景点游览，例如：剑川石林、崇圣寺三塔、南诏风情园等等。或者在洱海畔沉淀几天疲惫，欣赏大理美景。

建议搭乘晚间的航班或火车，才不会匆忙结束精彩的洱海之行。回程前，也可以再一次回味美味的大理小吃，为这次旅行画上完美的句号。