腾冲旅游攻略1-3天自由行玩转历史文化与温泉之都

腾冲位于云南省西北部，是中国最重要的温泉之一，同时也是历史文化名城。这里有着丰富的人文资源和自然景观，可以让游客在1-3天的时间内畅快玩转这座温泉之都。

第一天：探秘历史文化遗迹

早上，游客可以前往腾冲古城，这里保存着大量的历史文化遗迹。腾冲古城是滇西北较早建城，也是明清时期与缅甸利用茶马贸易航线的交通枢纽，这里有着非常浓郁的茶马古道文化。

下午，可以前往雨花石林，它是云南省最大的灰岩溶洞，被誉为云南的“南天之花”和云南最神秘的地下世界。这里有珊瑚岩柱、石竹花等独特的地质景观，也是研究地质、气象、生物等领域的绝佳场所。

第二天：享受温泉泡浴

早上，可以前往腾冲温泉，这里水质优良，泉温高达47℃，具有较高的医疗保健和治疗效果，可以让人们放松身心，排毒养颜。腾冲温泉的历史可以追溯至1200多年前的唐代，而清代时期，这里就成为了著名的温泉疗养胜地。

下午，可以前往腾冲湖，这是个美丽的水库，也是游客休闲垂钓的好去处。晚上，可以前往腾冲中心广场，和当地人一起跳广场舞或者品尝当地美食，感受腾冲的热情。

第三天：探索自然风光

早上，可以前往天目山国家森林公园，这里有森林、瀑布、峭壁、峰岩等自然景观，还有珍稀的野生动植物和原始森林，是全国重点保护区之一。

下午，可以前往福贡草原，这个草原面积达8.14万亩，是云南省面积最大、景观最优秀的草原之一，草原上有着成群的牛羊和野生动物，还可以进行露营、马背骑行等活动。

以上是腾冲旅游攻略1-3天自由行的行程建议，希望可以帮助到前往腾冲旅游的游客们，在腾冲留下美好的回忆。