第一天：西湖风光

抵达杭州后，首先可以前往西湖景区，欣赏著名的西湖美景。可以选择在湖边漫步，或者租一条游船，感受西湖清澈的湖水和美丽的自然风光。

在西湖景区附近还有雷峰塔、苏堤、断桥等知名景点，可以一一游览，体验杭州独特的文化氛围。

第二天：灵隐寺与岳飞庙

第二天可以前往灵隐寺，这是一处历史悠久的古刹，寺内山清水秀，让人感受到一种宁静和神秘。

接着可以前往岳飞庙，了解中国古代名将岳飞的事迹，感受中国传统的文化底蕴。

第三天：乌镇古镇一日游

离开城区，前往乌镇古镇感受江南水乡的独特风情。可以漫步古镇，欣赏精美的建筑和传统手工艺品。

品尝当地美食，感受古镇的悠闲氛围，体验乌镇的独特韵味。

第四天：宋城景区

第四天可以前往宋城景区，这里展示了宋代的建筑风格和文化特色，让游客仿佛穿越回宋朝时期。

在景区内可以观赏宋代表演、体验古装、品尝美食，感受古代生活的方方面面。

第五天：朝天宫与中国丝绸博物馆

参观朝天宫，这是一座规模宏大的古代宫殿，里面保存有大量珍贵的文物和历史遗迹。

接着可以前往中国丝绸博物馆，了解丝绸的发展历史，欣赏精美的丝绸制品，感受中国传统的纺织文化。

第六天：西溪湿地与龙井茶园

探访西溪湿地，享受大自然的美景，呼吸新鲜空气，放松身心。可以选择乘船游览湿地，感受湿地生态的奇妙。

下午前往龙井茶园，品尝正宗的龙井茶，了解龙井茶的采摘与制作过程，感受中国茶文化的魅力。

第七天：美食探店与购物

最后一天可以留给品尝杭州的美食和购物。可以前往南宋御街、河坊街等知名小吃街，品尝杭州特色小吃和美食。

同时可以逛逛杭州的特色商店，购买当地特产和纪念品，为这次自由行画上圆满的句号。