1. 准备工作

苏州是一座历史悠久、风景优美的城市，自由行需要提前做好准备工作。首先，确定出行日期和行程安排，包括选择住宿地点、交通方式等。其次，准备好必要的证件和物品，如身份证、手机、充电器、相机等。最后，查找相关的旅游攻略和咨询当地景点信息，以便更好地安排行程。

2. 行程安排

在苏州自由行的行程安排中，可以选择参加团游直播活动，通过直播导游的讲解，更好地了解当地风土人情。可以选择探访苏州的风光乡村，欣赏江南水乡的美景，体验传统的水乡生活。除此之外，还可以游览苏州的名胜古迹，如拙政园、留园等，感受苏州古城的历史底蕴。

3. 美食体验

苏州被誉为“天堂美食之都”，自由行当中不容错过的就是品尝当地的特色美食。可以前往苏州传统的酒家和小吃店，品尝本地的小笼包、三黄鸡、松鼠桂鱼等美食，感受苏州独特的饮食文化。

4. 休闲时光

在自由行中，也可以安排一些休闲活动，放松身心。可以选择在苏州的公园里漫步、喝茶，感受悠闲的生活节奏，也可以到当地的温泉度假村放松身心，享受美好的假期。

5. 购物购物

苏州作为一个历史文化名城，不仅有着丰富的景点资源，还有着独具特色的手工艺品和纪念品。在自由行中，可以到当地的古街小巷淘宝购物，购买一些当地特色的工艺品、丝绸制品等作为纪念。

6. 安全注意事项

在自由行中，安全是最重要的。在苏州游玩时，要注意保管好财物，避免挤压和拥挤的人群。遵守当地的规章制度，遵循旅游秩序，确保旅途安全。如有紧急情况，及时寻求帮助。