第一天：昆明

早上抵达昆明，首先前往昆明的地标性建筑——滇池，这里可以欣赏到壮观的湖景和清新的空气。随后可以前往翠湖公园漫步，感受昆明的悠闲氛围。中午尝试当地美食砂锅米线，体验地道的云南味道。

下午可以前往昆明市中心的金马碧鸡坊，探索古老的建筑群和传统手工艺品。夜晚可以在昆明的热闹夜市品尝各种特色小吃，感受云南的美食文化。

第二天：大理

乘坐早班火车或飞机前往大理，抵达后可以前往大理古城，漫步在青石板路上，感受古镇的宁静与美丽。在大理古城可以品尝到当地特色的三道茶，了解白族文化。

中午可以前往苍洱古镇，体验古镇的原生态风貌。傍晚时分可以前往苍山观赏日落，欣赏壮丽的自然景色。

第三天：丽江

今天前往丽江，途中可以参观玉龙雪山，感受云南壮丽的自然风光。抵达丽江后，可以漫步束河古镇，欣赏古镇的建筑和风情。

下午可以前往丽江古城，探索古城的石巷和四方街。傍晚时分可以前往黑龙潭公园，欣赏夕阳下的玉龙雪山倒影。

第四天：香格里拉最后一天的行程前往香格里拉，途中可以参观虎跳峡，欣赏壮观的峡谷风光。抵达香格里拉后，可以前往松赞林寺参观，感受藏传佛教的神秘氛围。

下午可以漫步香格里拉县城，体验藏族风情和文化。在最后的晚上，不妨参加篝火晚会，感受藏族的热情和活力。