Day 1：北海市区

第一天早上，我们来到北海市中心。北海市是广西著名的沿海城市，自然景观和美食吸引着众多游客。在市区可以逛逛广场和商业街，还有许多美食和小吃可以品尝，比如螺蛳粉、粉蒸牛肉、腐竹糕等。

Day 2：银滩

第二天，我们来到北海市区东北约20公里的银滩。银滩是北海最著名的景点之一，是一条长达20公里的海滩。沙滩细腻，海水清澈，空气清新，是避暑休闲的好地方。在这里，可以沐浴阳光、体验各种水上运动，比如帆船、海皮等。

Day 3：涠洲岛

第三天，我们去涠洲岛游玩。涠洲岛是中国五大海岛之一，岛上有许多美丽的海滩、礁石和石洞。在这里，我们可以欣赏到不同种类的珊瑚和海洋生物，感受大自然的美妙。还可以品尝到当地的海鲜美食，比如海鲜烧烤、石锅拌饭等。

Day 4：龙门温泉

第四天，我们来到距离市区约30公里的龙门温泉。龙门温泉是北海最著名的温泉之一，温泉水温度在50度左右，有着治疗皮肤病、关节炎等作用。在这里，我们可以享受温泉浴，放松身心，泡温泉的同时也可以品尝到当地的温泉美食。

Day 5：椰林大道

第五天，我们来到北海市中心附近的椰林大道。椰林大道是北海市标志性建筑之一，是一条长达7公里的道路，两侧种满了椰子树。在这里，可以感受到椰风海韵，欣赏到北海城市风貌和自然风光，还可以在周边的商业街购物。

Day 6：八一广场

第六天，我们来到北海市中心的八一广场。八一广场是北海市最大的广场之一，周围是众多的商业街，有着许多美食和特产可以品尝。还可以在广场上看到北海市的标志性建筑物，比如海滨公园、观光塔等。

以上就是我们北海自由行的六天五夜，每天都有不同的景点和美食等着我们去发现。北海是一座充满活力和魅力的城市，值得大家一游。