第一天：抵达西宁

乘坐飞机/火车抵达西宁，首先感受到的是清新的高原空气，心情也随之愉悦起来。建议选择靠近市中心的酒店进行入住，方便后续的行程安排。

第二天：探索塔尔寺

早晨前往离市区约25公里的塔尔寺，这座藏传佛教寺庙建在山间，气势宏伟，是西宁的著名景点之一。在这里感受宗教文化的独特魅力，领略藏传佛教的深厚底蕴。

第三天：游览青海湖

乘车前往海拔3000多米的青海湖，这是中国最大的咸水湖，湖水清澈明净，四周被连绵的雪山环抱。可以在湖边散步，感受高原湖泊的独特魅力，拍摄美丽的风景照片。

第四天：徜徉茶卡盐湖

继续前往距离西宁约200公里的茶卡盐湖，这里是中国最大的盐湖之一，湖水在阳光照耀下呈现出梦幻般的丰富色彩，令人震撼。在这里可以感受到大自然的神奇造化，体验高原湖泊的奇幻之美。

第五天：探访卓尔山

前往卓尔山，这里是青海省著名的旅游胜地，山势险峻，景色壮观。可以选择徒步登山或乘坐缆车，俯瞰山间壮丽的景色，感受高山气息的清新与凉爽。

第六天：品尝西宁美食

在西宁市区品尝当地美食是一种必不可少的体验，可以尝试青海特色美食，如青稞酒、羊肉面、酥油茶等。不妨到当地餐馆或小吃摊品尝正宗的青海风味。

第七天：游览南山公园

在西宁南山公园可以尽情徜徉于郁郁葱葱的森林中，感受大自然的宁静与美丽。公园内有各种步道可供选择，可以选择一条适合自己的线路进行漫步，放松身心。

第八天：购物及结束行程

最后一天可以在西宁的商业区购物，选购一些当地特色纪念品或手工艺品，为这次旅行留下美好的回忆。随后乘坐飞机/火车结束这次充实而美好的西宁之行。