第一天：市区一日游

早上到达昆明，先前往住宿酒店放行李，然后可以坐地铁或者出租车前往翠湖公园，欣赏秀丽的湖光山色，还可以逛逛博物馆和动物园。中午可以到老云南博物馆附近的小吃街享用美食。下午可以前往昆明市中心的金马碧鸡广场，观赏表演和喷泉秀。晚上可以到南屏步行街逛逛，品尝当地的美食和小吃。

第二天：游览石林风景区

早餐后，乘坐旅游大巴前往距离昆明市区80公里的石林风景区，欣赏千姿百态的石林奇景和壮丽的自然风光，感受石林人文和自然生态的独特魅力。午餐可以选择当地特色风味餐厅，如兔头火锅或者云南菜等。下午可以前往石林周边的少数民族村寨，与少数民族亲近交流，了解他们的生活和文化。

第三天：昆明珠江源生态园看红嘴鸥

早起乘坐旅游大巴前往位于昆明东北方向的珠江源生态园，观赏红嘴鸥的美丽飞翔和群鸥飞舞的场景，感受大自然的神奇和美妙。午餐可以在珠江源生态园内的饭店享用本地特色美食，如烧烤肉串和过桥米线等。下午可以在生态园内漫步，感受亲近自然的美好，同时也可以体验一些刺激和冒险项目，如高空滑索等。

第四天：花鸟市场一日游

早上可以去昆明有名的花鸟市场，购买当地的花卉和小动物，同时也可以了解当地的市井风情。中午可以品尝雨花石锅鱼或者肥牛海鲜烧烤等当地美食。下午可以去滇池湖畔游玩，远眺滇池之美，近赏海滨之情，也可以坐船游览，欣赏昆明最美的湖光山色。晚上可以在滇池附近的餐厅享用晚餐，同时欣赏夜景的美丽。

以上为冬季昆明旅游攻略四天三夜自由行体验的建议，游客可以根据自身情况和需要进行适当的调整和安排。祝愿大家玩得愉快，留下美好的回忆。