Day 1 上海-丽江

上午搭乘飞机前往丽江，抵达后可以安装入住酒店，并且了解一下丽江古城的风景和文化背景。晚上可以去到丽江古城的中心广场，逛逛夜市，吃一些小吃，体验一下丽江的夜生活。

Day 2 丽江-玉龙雪山

早上可以选择前往玉龙雪山，这里是云南省内最高的山脉，也是云南省内最为知名的旅游胜地之一。您可以乘坐缆车，前往海拔约4000米的高山上，欣赏到美丽的雪山风光。下午可以前往纳西族博物馆，实地了解纳西族的历史和文化，这也是一次非常棒的文化体验。

Day 3 丽江-大理

早上可以前往大理，这里是云南省内最为美丽的城市之一，有着悠久的历史和文化，并且还有很多的自然景观。下午可以前往洱海，在这里可以体验大理的美景和小清新的氛围，非常适合拍照。

Day 4 大理-苍山风景区

早上可以前往苍山风景区，这里有着非常美丽的自然风光和丰富的文化遗产，您可以选择乘坐缆车，登上苍山主峰，欣赏到美丽壮观的景色。下午可以前往三塔寺，了解更多有关大理历史的故事，也可以在这里感受到深厚的佛教文化氛围。

Day 5 大理-丽江古城

早上可以游览大理古城，这里有着悠久的历史和文化，还有非常多的传统手工艺品和美食。下午可以返回丽江古城，逛逛古城里的小店，购买一些特色商品，体验一下丽江古城的民俗风情。

Day 6 丽江-上海

早上可以在丽江古城附近的小店里，品尝当地的早餐，感受一下丽江美食的味道。下午可以搭乘飞机，返回上海。

以上就是本次上海到云南六天五晚自由行的攻略，希望可以对您的旅行有所帮助。祝您旅途愉快！