准备工作

青藏高原位于中国西部，海拔较高，气候寒冷且变化无常，自驾前需做好充分的准备工作。首先要保证车辆在良好的状态下，特别是要检查轮胎、制动系统等关键部件。另外，要携带充足的食物、水、药品等应急用品。在出发前，最好到当地购买一份详细的地图以及了解相关的交通规定和路况。

路线规划

青藏自驾游的路线可选择从西宁出发，经过青海湖、格尔木、拉脊山、唐古拉山、阿里地区，最终抵达拉萨。整条线路穿越崇山峻岭、湍急河流，沿途风光壮丽。警惕的驾驶者应提前规划好每日行程和酒店住宿，以保证行程的顺利进行。

注意事项

在行驶过程中，一定要注意海拔变化对身体的影响，适当休息以避免高原反应。同时，注意路况和天气变化，遇到恶劣天气应及时停车避难。此外，尊重当地的风俗习惯和环境保护，不随意乱扔垃圾、破坏生态环境。

必去景点

青藏天路上有许多令人心驰神往的景点，例如青海湖、塔尔寺、班公湖、然乌湖、珠峰大本营等。这些地方都展现了青藏高原独特的自然风光和悠久的人文历史。在前往这些景点时，不妨停车休息，静静感受大自然的魅力。

美食推荐

青藏地区的美食具有浓厚的地方风味，如青稞酒、牦牛肉、酥油茶等，都是值得一试的特色美食。此外，路边小吃也是非常值得尝试的，比如烤羊肉串、青稞面片等。在美食的同时，也要注意饮食卫生，避免食物中毒。

安全第一在青藏自驾游中，安全永远是第一位的。遇到紧急情况应冷静处理，采取相应的措施。最好与家人或朋友保持联系，定期报平安，避免发生意外情况时无人知晓。保持良好的心态和乐观的心情，才能真正感受到青藏高原的奇幻之美。