孕妇在坐月子期间身上起了一片红点痒怎么办_坐月子期间出现身上红点痒？这样缓解

坐月子对于每一个新妈妈来说都非常重要，在这个时期需要注意自己的身体健康。然而，在坐月子期间，有些新妈妈会发现自己身上出现了一些红点痒，这种病症给新妈妈的身体和心理带来了很大的困扰。那么坐月子期间出现身上红点痒怎么办呢？如何缓解呢？本文将为你提供一些建议。

1.坐月子期间出现的身上红点痒可能是什么原因？

在坐月子期间，新妈妈面临着很大的生理和心理压力，这使得她们的身体更加脆弱。身上红点痒可能是因为坐月子期间，新妈妈的身体免疫力下降，皮肤容易受到感染；也可能是因为新妈妈的身体内分泌失调，出现了一些荷尔蒙引起的皮肤症状；还有一些新妈妈在坐月子期间会因为坐月子的时间太久而导致皮肤过于干燥而出现身上红点痒。

2.如何缓解坐月子期间身上红点痒？

针对不同的身上红点痒情况，我们需要针对性的进行缓解。

2.1 环境清洁卫生

在进行任何缓解之前，首先要保证新妈妈所处的环境要干净卫生。洗涤新妈妈的衣物要选择温和的洗涤剂，放置在干燥、通风、不易滋生细菌的地方。特别是床铺要经常换洗，床单、毛巾要清洗烘干之后再使用。

2.2 注意饮食

在坐月子期间，新妈妈需要注意饮食，不要食用刺激性食物、油腻食物等。可以适当增加蔬菜水果摄入，补充维生素。保证足够的水分，多饮水、汤水等，有利于补水。调整好饮食可以帮助新妈妈增加体质，对身上红点痒缓解也有一定的帮助。

2.3 外用药物

外用药物也是缓解身上红点痒的一种方式。可以使用温和的外用药物，如芦荟胶等，根据药物指导书进行使用即可。同时注意不要使用含有激素等有害物质的药物，可能会对身体造成更多的损害。

2.4 线按摩

中医学认为，针对不同的身上红点痒情况，可以采用不同的针灸按摩方法进行缓解，有助于改善身体内部的阳气运行，缓解病症。不过需要请专业的医师进行执行，不适合自行操作。

3 总结

坐月子期间，身上红点痒对于新妈妈来说是一个十分麻烦的问题。然而，要找到针对性的缓解方法，需要首先了解和确认身上红点痒的种类和原因，然后通过环境保持清洁、注意饮食、外用药物、行按摩等方式进行缓解。总之，要保持放松、愉悦的心态，适当高质量的休息，对身上红点痒的缓解也有很大的帮助。