低脂食品的重要性 低脂食品是指其脂肪含量低于其它同类食品的食品，它们是健康饮食的重要组成部分。摄入过多的脂肪会导致体重增加，增加患癌症、心脑血管疾病和糖尿病的风险。因此从低脂食品中获取营养是非常重要的。 蛋白质来源的低脂食品 ...

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