马齿苋的保健功效与作用 马齿苋，又名苋菜，是一种常见的蔬菜，也被许多人视为药用植物。马齿苋被认为具有多种保健功效，长期食用可以对人体健康产生积极的影响。 丰富的营养成分 马齿苋富含维生素C、维生素E、维生素K、叶酸、钙、铁、钾等多种营...

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