哪些零食可以减肥(零脂肪减肥零食推荐烤薯片、蜜饯果干、低脂薯条、无糖巧克力!)
烤薯片 烤薯片这种零食在减肥期间是非常适合的,因为它们是低脂肪的,所以不会让你突然发胖。烤薯片含有丰富的纤维素和碳水化合物,在饱腹感方面效果明显。此外,烤薯片还有较高的热量含量,所以在每次食用时都需要考虑进份额的问题。 蜜饯果干 蜜...
04-12 17:12 758
烤薯片 烤薯片这种零食在减肥期间是非常适合的,因为它们是低脂肪的,所以不会让你突然发胖。烤薯片含有丰富的纤维素和碳水化合物,在饱腹感方面效果明显。此外,烤薯片还有较高的热量含量,所以在每次食用时都需要考虑进份额的问题。 蜜饯果干 蜜...
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