植物蛋白有哪些食物？完美素食主义者的选择 素食主义者也需要摄入足够的蛋白质。因此，植物蛋白成为了他们的首选。植物蛋白不仅可以提供足够的营养，同时还可以减少肥胖和心血管疾病的风险。接下来，我们介绍一些植物蛋白丰富的食物，帮助完美素食...

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