梦见被一群认识的人打自己

我做了一个可怕的梦，梦见自己被一群认识的人围着打自己，我感到极度的恐惧和无助。整个梦境中，我发现自己被攻击的原因不明，也没有任何情况可以帮我摆脱这种痛苦。

对梦境的分析

根据一些心理学家和梦境解释者的说法，这种梦境是一种潜意识的反应。它可能代表你担心在生活中的某些方面可能会失去某些亲密的人或群体的认可，甚至是被他们排斥。

尤其是在这个梦境中，攻击我的人都是我认识的人，我与他们存在关系，这还进一步表明了我的担心可能与我的亲密关系有关。

这种梦境也可能是我对于控制失去的恐惧的反应。在这个梦境中，我被人逼迫，却无法逃脱，这可能代表了我在某些生活方面感到的无助感或者自我控制力不足。

梦境的情感反应

当我醒来时，我感到深深的不安和忧虑。我无法理解为什么我的潜意识会打到我如此残忍和暴力的物理攻击。这种梦境让我感到自己在现实中已经失去了某种重大的控制力，我感到自己没有把握掌控自己的人际关系，这种不确定让我感到一种迷茫和鄙视自己。

如何控制这种梦境

如果你经常做这种可怕的梦，那么下面的方法可能有一些帮助:

尝试与你认为你与之关系紧密的人开展对话。告诉他们你的感觉，问他们是否有你没有意识到的冲突或问题。这可能有助于缓解你对人际关系的担忧。

练习一些放松技巧，如冥想和瑜伽，可以帮助你在睡眠中放松和抵御紧张情绪

如果您发现你已经失去了生活中的某些掌控力，请考虑寻求专业心理医生的帮助。他们可以帮助您发现潜意识中存在的问题，以及如何在现实生活中通过行为和思维重新获得控制权。

在这个梦中，我被一群认识的人围着打自己。这种梦境在潜意识中折射出我正在失去人际关系以及自我掌控力的强烈担忧。通过识别您的感受，并学习适当的方法和技巧，您可以在现实生活中掌握自己的人际关系，重新获得自我控制的能力。