设置断网的必要性
在日常生活中，合理管理网络使用时间对提高工作效率和生活质量非常重要。尤其对于有自律需求的用户，定时断网可以帮助减少网络干扰，提升专注力。本文将介绍如何在Win10电脑上设置每天定时断网。
使用计划任务
打开任务计划程序
首先，按下Win + S组合键，搜索并打开“任务计划程序”。这是Windows自带的工具，用于管理和自动化各种任务。
创建基本任务
在任务计划程序中，选择“创建基本任务”选项。为任务命名，例如“定时断网”，并添加描述以便以后参考。
设置触发器
在“触发器”选项卡中，选择“每天”并设置任务开始的具体时间。比如，晚上10点钟断网，可以设置为每天22:00触发。
配置操作
在“操作”选项卡中，选择“启动程序”，然后输入“C:WindowsSystem32netsh.exe”作为程序或脚本。接下来，在“添加参数”中输入“interface set interface "你的网络连接名称" admin=disable”。这样，每天在指定时间，网络连接将被禁用。
完成任务创建
检查所有设置无误后，点击“完成”按钮。现在，你已经成功创建了一个定时断网的任务。
恢复网络连接
创建恢复任务
为了在需要时重新启用网络连接，可以创建一个恢复任务。步骤与定时断网任务相似，只是“添加参数”部分改为“interface set interface "你的网络连接名称" admin=enable”。
设置恢复时间
在“触发器”选项卡中，设置一个适合的时间来恢复网络连接。例如，早上7点恢复网络连接，可以设置为每天7:00触发。
使用第三方软件
如果不熟悉任务计划程序，也可以选择使用第三方软件来实现定时断网功能。许多网络管理软件都提供了定时断网和恢复网络的功能，用户只需简单设置即可。
结论
通过任务计划程序或第三方软件，可以轻松实现Win10电脑每天定时断网的功能。这不仅有助于提高工作效率，还能有效管理网络使用时间，从而达到自律和健康上网的目的。希望本文对你有所帮助。
