背部按摩减肥

背部是人体一个容易被忽视的部位，但是它却是非常重要的，背部脂肪过多会影响身材比例。背部按摩可以通过刺激脂肪燃烧，在改善身材的同时还可以加强肌肉的纤维弹性。方法是使用手指轻轻按摩背部的长肌肉，刺激淋巴循环，促进代谢。

腹部按摩减肥

腹部是人体容易存储脂肪的部位之一，也是人们最关注的部分。腹部按摩可以通过增加血液循环，帮助减少脂肪堆积。使用手指按摩腹部，在周围轻轻刺激，有助于消除腹部固有脂肪。同时也可以使用瘦身霜进行按摩，增强燃脂效果。

臀部按摩减肥

臀部是女性身体曲线美的重要部位，但也是脂肪易积累的地方。臀部按摩可以通过瘦腰的方式来拉伸臀部肌肉，缓解局部脂肪堆积。方法是双手在臀部上下夹挤，重复数次，可以起到收缩臀部的作用，同时促进血液循环，有助于消除臀部赘肉。

手臂按摩减肥

手臂脂肪它影响着一个人的手臂线条，如果想拥有够美的手臂，手臂按摩是非常重要的。使用手指轻轻按摩手臂，可刺激周围淋巴节点，加速代谢，消除手臂脂肪。每天坚持手臂按摩，可以改善手臂肌肉弹性，使自己拥有够美的手臂。

大腿按摩减肥

大腿也是人体上比较容易积脂的部位之一，生活中许多人都会忽略它。不过，大腿按摩却可以帮助刺激淋巴循环，加速代谢，消除脂肪。在按摩时可以加入瘦身霜，让按摩效果更好，这些措施将会使大腿变得更加匀称。按摩的时候需要花费较多力气并且需要坚持时间较长，不过只要坚持下去就能感受到惊人的效果。