中药发胖禁忌：这些中药容易让你赘肉增多

中药在治疗各种疾病方面具有独特的优势，但是有些中药虽然有一定的疗效，但是长期服用可能会引起体重增加，让人赘肉横生。因此，想要保持身材的朋友，一定要注意以下几种中药发胖禁忌。

1. 枸杞子

枸杞子是一种常用的滋补中药，但是它含有较高的糖分和热量，长期大量食用会导致体重增加。因此，想要控制体重的朋友要注意枸杞的摄入量，不宜过多食用。

2. 人参

人参是一种常见的滋补品，但是它含有较高的糖分和脂肪，长期服用会导致体重增加。因此，身体健康的人可以适量食用，但是想要减肥的人最好少吃或不吃。

3. 当归

当归是一种常见的中药材，具有补血和调经的作用，但是它也含有较高的糖分和脂肪，长期服用会导致体重增加。因此，经常服用当归的朋友要控制用量，尽量少吃或不吃。

4. 红枣

红枣是一种常见的滋补食品，但是它含有较高的糖分和热量，长期大量食用会导致体重增加。因此，想要控制体重的朋友要注意红枣的摄入量，不宜过多食用。

5. 黄芪

黄芪是一种常见的滋补中药，但是它含有较高的糖分和热量，长期服用会导致体重增加。因此，想要控制体重的朋友要注意黄芪的摄入量，不宜过多食用。

6. 白术

白术是一种常见的中药材，具有补脾胃、温中健脾等作用，但是它也含有较高的糖分和脂肪，长期服用会导致体重增加。因此，经常服用白术的朋友要控制用量，尽量少吃或不吃。

7. 牛膝

牛膝是一种常见的中药材，具有活血化瘀、调经止痛等作用，但是它也含有较高的糖分和脂肪，长期服用会导致体重增加。因此，经常服用牛膝的朋友要控制用量，尽量少吃或不吃。

以上这几种中药发胖禁忌，都含有较高的糖分和脂肪，长期服用会导致体重增加。因此，想要保持体形的朋友要注意这些中药的摄入量，尽量少吃或不吃，以免赘肉横生。