Day 1: 昆明

抵达昆明后，可先安顿好行李，然后前往昆明市中心逛逛。可以参观东西巷古街，感受浓厚的云南文化氛围。傍晚时分，可以去滇池畔欣赏美丽的夕阳，体验昆明的悠闲情调。

Day 2: 昆明 - 大理

搭乘高铁或飞机前往大理，抵达后可以先到古城步行游览，感受大理古城的宁静和美丽。随后可以去苍山欣赏壮观的自然风光，体验云南的山水之美。

Day 3: 大理

今天可以租自行车在洱海边骑行，欣赏湖光山色。之后可以去喜州古镇感受古老的白族文化，品尝当地的美食和手工艺品。

Day 4: 大理 - 丽江

乘车前往丽江，抵达后可以先到丽江古城漫步，感受这座古城的独特韵味。傍晚时分可以到黑龙潭公园俯瞰丽江古城夜景。

Day 5: 丽江

今天可以前往玉龙雪山观景台，俯瞰雪山壮丽的景色。之后可以参观束河古镇，体验纳西民俗文化，品尝道地的纳西美食。

Day 6: 丽江 - 香格里拉

乘车前往香格里拉，途中可以欣赏梅里雪山的壮丽风景。抵达后可以参观松赞林寺，感受藏传佛教文化的庄严和神秘。

Day 7: 香格里拉

今天可以前往普度众生塔林，感受神圣的信仰氛围。随后可以去蓝月谷徒步，探索香格里拉的自然之美，体验宁静与祥和。

Day 8: 香格里拉 - 临沧

乘车前往临沧，抵达后可以参观临沧古城，感受这座历史悠久的小城的宁静和神秘。可以品尝当地的特色美食，体验临沧的慢生活。

Day 9: 涓存钵

今天可以租车前往临沧周边的茶山，参与茶园体验活动，了解普洱茶的制作工艺。也可以去勐仑寨感受原生态的傣族风情，体验不一样的云南风情。

Day 10: 临沧 - 昆明

乘车返回昆明，途中可以欣赏滇池的美丽风景。抵达昆明后可以享受最后一天的自由时光，购买纪念品或品尝当地美食，结束愉快的云南之旅。