Day 1：长沙

第一天早上到达长沙，首先去品尝地道的湖南小吃。推荐品尝臭豆腐、米粉、凉粉、糖油粑粑等小吃。中午后，前往岳麓山，登上山顶可以俯瞰长沙市区的美丽景色。下山后可以前往橘子洲头欣赏夜景，感受城市的热闹夜生活。

Day 2：张家界

第二天一早从长沙出发前往张家界。到达后可先前往天子山门票站购买门票，然后前往天门山。乘坐长世界索道可以欣赏美丽的山景以及壮观的玻璃栈道。下山后可以前往张家界大峡谷，欣赏壮观的自然风光。晚上可在张家界市区逛街购物，品尝美食。

Day 3：张家界

第三天早晨前往张家界国家森林公园，游览袁家界景区。袁家界是《阿凡达》电影的取景地，到达后可乘坐环保车前往袁家界景区。景区内有神奇的石柱群、栈道和索桥，颇具观赏价值。下午可前往黄龙洞、武陵源等景区参观，并在此结束愉快的自由行。

以上是长沙张家界3天2晚自由行的经典路线，但旅行是灵活的，可以根据自己的计划和需要进行调整。祝你旅行愉快！