第一天

早上出发前，先准备好必要的物品，如防晒霜、太阳镜、帽子、轻便的衣服和鞋子、充电宝等。接着，前往宁波市区的火车站或汽车站，乘坐前往海曙区的公交车。抵达海曙区后，可以先去南马路吃早餐，品尝当地小吃。接着，步行前往海曙古城，感受历史文化的氛围。

中午时分，可以前往鼓楼附近的小吃一条街，享用美食。随后，乘坐公交车或出租车前往东钱湖旅游度假区。在那里，您可以漫步在长长的樱花大道，欣赏美丽的景色，感受自然的美妙。

傍晚时分，您可以在度假区内的酒店或民宿休息，或者前往海边附近的海鲜餐厅品尝新鲜美味的当地海鲜。夜晚您可以漫步在海边，欣赏夜色的美丽。

第二天

早晨您可以到酒店沿海边的海岸线散步，感受海风吹拂。随后，前往庆丰街，体验当地的市井文化和购物。午餐时分到当地相对有名的手工面馆或煲仔饭店品尝老宁波的传统美食。

下午时分，可以前往象山风景区，这里有著名的越王城遗址。您可以登上城墙，俯瞰整个风景区。此外，还可以欣赏美丽的海景，感受大自然的魅力。

晚餐后，如果时间还来得及，您可以前往奉化区的溪口古镇，感受宁波传统文化和古镇风情。溪口古镇是宁波最有名的古镇之一，有着悠久的历史和文化，是旅游者感受当地文化的好去处。

第二天的行程结束后，您可以返回宁波市区的火车站或汽车站，结束这次愉快的旅行。