第一天：成都-宽窄巷子-锦里-春熙路

第一天来到成都，可以先去宽窄巷子逛一圈，这里是成都老城区的代表，保留了传统的四合院和老街巷子。

而后前往锦里，这里是成都的历史文化街区，沿街有许多小吃店和工艺品店铺，可以买些当地特色的小食品，或者购买纪念品。

晚上来到春熙路，这是成都商业中心区，可以在这里逛商场、品尝美食、感受成都的夜生活。

第二天：都江堰-青城山

第二天的自由行是都江堰和青城山，同样可以选择早起。

首先来到都江堰，这是中国古代文明之一，它是中国古代伟大的水利工程，也是迄今为止留存最完整的水利工程，可以在这里领略中国的古代水利智慧。

而后前往青城山，这是成都市北部的一座著名且神秘的山。山上的道观和寺庙群是中国道家文化和文化遗产的代表。这里地势陡峭，但风景特别美，不管是踏青的时节还是秋高气爽的时节，青城山总是吸引着很多旅行者。

第三天：熊猫基地-杜甫草堂-文殊院

在成都旅游不能错过的当然是熊猫基地，这里是大熊猫的家园，可以观赏到大熊猫的风采，还可以更进一步的了解大熊猫的生活习性。

而后前往杜甫草堂，这里是唐代文学巨匠杜甫的故居。杜甫草堂的园林讲究“三分天下景,七分杜甫诗”，主要体现出诗与景的相互搭配和展示，里面有许多杜甫的诗篇展板。

晚上到文殊院，文殊院位于都江堰市文殊镇，是佛教名刹之一，距都江堰水利工程遗址20公里。文殊院内有众多佛教建筑，可以体验一下当地的佛教文化风情。

第四天：乐山大佛-峨眉山

第四天去乐山大佛和峨眉山，建议早起。

首先来到乐山大佛，乐山大佛被誉为世界上最大的一尊摩崖造像，大佛雕在岩壁上亦嵌于山间，形象传神，气势磅礴，这里风景特别壮观。

而后前往峨眉山，峨眉山是中国佛教四大名山之一，在这里可以参观著名的峨眉山金顶和悬空寺。

第五天：金沙遗址博物馆-三星堆遗址博物馆

第五天来到金沙遗址博物馆，金沙遗址是中国青铜器时代的代表之一，遗址上出土了大量高质量的青铜器，包括青铜镜、青铜器、铜剑、铜戟等，是中国古代铜镜制造和铜器制造的黄金时代。

而后前往三星堆遗址博物馆，三星堆又名远古蜀国遗址，是古蜀文明的代表之一，这里是展示古蜀文明、金沙文明和巴蜀文化的代表。三星堆隶属于都江堰市三星镇，距都江堰市区约30公里。

以上就是五日自由行的行程规划和旅游建议，还有很多其他的景点和美食需要大家去探索！