曼谷（Day 1-3）

作为泰国的首都，曼谷是一个充满活力和魅力的城市。您可以首先参观大皇宫，这里是泰国王室居住和举行仪式的地方，建筑精美，富丽堂皇。接着可以前往暹罗广场，购物、品尝美食，体验当地的夜生活。

第二天您可以去湄南河畔的暹罗水上市场，体验传统的泰国水上市场文化。在晚上可以乘坐船游览湄南河夜景，感受曼谷的浪漫氛围。

第三天建议去参观泰国的寺庙，比如卧佛寺和玉佛寺，感受泰国的宗教文化，感受那份庄严和宁静。

清迈（Day 4-6）

清迈是泰国北部的古城，保留着丰富的历史文化。建议在这里参加一日游，可以去拜访当地的山族部落，体验他们的生活方式和手工艺品。此外，清迈的夜市也是不可错过的地方，可以购买到各种特色商品。

第五天可以前往周围的大象保护中心，与大象亲密接触，感受它们的温和与智慧。

第六天可以参加清迈的烹饪课程，学习泰国美食的制作方法，体验当地特色料理。

普吉岛（Day 7-10）

普吉岛是泰国著名的海岛度假胜地，这里有美丽的沙滩和碧蓝的海水。您可以选择去皇帝岛潜水，探索海底世界的奇妙。或者在卡伦海滩享受阳光沙滩。

第八天可以乘船前往科帕皇家码头，租一艘快艇环游普吉岛周边的小岛屿，欣赏壮丽的海岛风光。

第九天建议参加泰式按摩课程，放松身心，享受假期的悠闲时光。

甲米（Day 11-13）

甲米是一个被热爱自然的旅行者们钟爱的地方，这里有着令人惊叹的自然风光。第十一天可以去庞纳岛，享受温暖海水和细软沙滩。

第十二天可以选择前往安达曼海潜水，探索丰富的海底生物，也可以选择在海滩上海钓，感受渔夫的生活。

第十三天您可以选择在甲米的沙美岛结束13天的自由行，享受清澈的海水和安静的环境，回味整个旅程的美好。