第一天：成都-雅安-炒河

早上从成都出发，先乘坐长途大巴前往雅安，约两小时车程，抵达后在车站内寻找到稻城班车，搭车前往小布丁炒河。

炒河是一个藏族聚居的小镇，镇上有许多小吃、特色马肉干，以及传统手工艺品。不过，最吸引人的还是炒河河畔上的露营地，晚上可以在这里搭帐篷或是住进木屋，享受大自然的美妙。

第二天：炒河-色达

第二天，早起看完日出后，返回车站，搭车前往第一个目的地——世外桃源色达。

一路上，会经过藏区的颠簸路段和田野间隙的风景秀美的风光。下午到达色达后，先去参观色达寺，这座藏传佛教寺庙位于四川省甘孜藏族自治州。如果时间充裕，可以参加僧人念经活动，感受特殊的西藏文化氛围。

第三天：色达-理塘

第三天，前往九寨沟周边的一个小县城——理塘。

理塘其实是一个藏族聚集的县城，因其紧邻川西的康定，而成为许多背包客进入稻城和康定的必经之地，有着美丽的自然风光、原始生态的藏族村寨、浓郁的原始部落风情、宏伟壮观的藏式建筑群等特色。到达理塘后，可游览当地的美景大水车、荷叶池等大自然风光。

第四天：理塘-稻城

第四天，就到了游览稻城亚丁风景区的日子了。

从理塘前往稻城，需要经过474公里的川藏南线公路，路程约需要8小时，所以早上要早起出发。如果想更近距离地欣赏亚丁风景区，可以选择乘坐当地的观光车，也可以骑行或者徒步进入。

亚丁风景区作为大凉山生态区中的一颗璀璨明珠，自然景色十分秀美。在这里，您可以看到雪山、原始森林、草地、河流等美景。如果您喜欢徒步跋山涉水，那就尽情挑战自己的极限吧。

第五天：稻城-康定

第五天，离开稻城前往康定。

康定是一个多民族聚居的小城，当地藏族人以红色为主的川西藏式建筑让这座城市看起来别具一格。康定这座城市有着悠久的历史文化底蕴和独特的风光，您可前往康定文化博物院参观，还可以到康定市区走走，欣赏当地美丽的建筑风格和特色小吃。

第六天：康定-成都

最后一天，我们返回成都结束自由行之旅。

自由行旅程虽然自由，但大自然的力量无处不在，还是不要忽视安全。为了避免山区出现一些意外情况，可以提前准备好药品、带好必要的装备、预先查看气候、放弃违禁的危险活动等，以确保自己的旅程顺利安全。结合好行程和安全，必将为您留下一段难忘的自由行旅程。