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瘦果

健康百科

瘦果有哪些(瘦果概述种类、功效及食用方法)

瘦果有哪些 瘦果是指营养丰富且有助于减肥的果实,其中包括了各种果实,如:柚子、柠檬、山楂、葡萄柚、枸杞等。这些水果在节食控制饮食的同时,保持身体健康,促进新陈代谢,加速脂肪燃烧。下面就是几种常见的瘦果及其功效与食用方法: 柚子 柚子是一...

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