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左旋肉碱

健康百科

左旋肉碱有哪些(左旋肉碱作用及功效详解)

左旋肉碱有哪些作用和功效 左旋肉碱是一种常用的保健品,具有许多益处。它也被称为L-肉碱或L-卡尼丁,是一种非必需氨基酸,通常可以从食物中获得,也可通过补充剂形式来摄取。左旋肉碱在人体内具有多种作用,下面将逐一介绍。 1. 燃烧脂肪 左旋肉碱...

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哪些食物含有左旋肉碱(哪些食物富含左旋肉碱?)

什么食物含有左旋肉碱? 左旋肉碱,也称作左旋肉碱酸或甲基胍基丙酸,是一种人体内本身就有的氨基酸。它在体内起着转化脂肪为能量的关键作用,有助于促进新陈代谢,提高体能,减少脂肪堆积。左旋肉碱不仅可以通过补充剂形式进行摄取,也可以通过饮食获...

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