遭遇家庭暴力应如何应对和处理？
1．不能容忍
如果开始选择容忍，那么接下来家暴会变成家常便饭，因为男人会认为你软弱可欺，会认为这个方法对你极为适用，你将反复承受这种煎熬。
2．不能反抗
对方正在气头上，如果选择反抗可能会导致对方恼羞成怒，随之而来的是变本加厉地施暴。
虚以委蛇，沉着应对，才能更好地保护好自己。
3．保持冷静
喝止对方的暴厉行为，告诉对方家暴是违法的，并要求其书面承认错误并赔礼道歉。
4．如果对方不停止家暴
跑回自己的房间把门锁上，打开手机的录音功能，然后质问对方：为什么要打我？对方只要说了打你的原因，意味着他承认了家暴的事实。
5．一定要打110电话报警
因为打110报警电话，警察必须出警。
其次，打110报警电话有录音功能，在报警时把被殴打的时间、地点讲清楚。
6．警察来了之后
一定要求做笔录，笔录一定要写上“家庭暴力”四个字。
然后让警察对伤口进行拍照和录视频，一定要把脸录进去，不然你怎么证明视频里受伤的是自己呢？
如果伤情比较严重，可以先去医院就医。就医时，就医的记录里也写明是家暴导致的。然后再去做伤情鉴定，再由民警做治安调解。这时候就需要考虑一个问题，是不是要离婚？因为这个阶段能够实现快速离婚的目的，家庭暴力导致结果严重的话，涉嫌故意伤害罪，可以作为和对方谈判的筹码。如果不懂得如何正确地和对方谈判，可以联系专业的律师协助。
如果开始选择容忍，那么接下来家暴会变成家常便饭，因为男人会认为你软弱可欺，会认为这个方法对你极为适用，你将反复承受这种煎熬。
2．不能反抗
对方正在气头上，如果选择反抗可能会导致对方恼羞成怒，随之而来的是变本加厉地施暴。
虚以委蛇，沉着应对，才能更好地保护好自己。
3．保持冷静
喝止对方的暴厉行为，告诉对方家暴是违法的，并要求其书面承认错误并赔礼道歉。
4．如果对方不停止家暴
跑回自己的房间把门锁上，打开手机的录音功能，然后质问对方：为什么要打我？对方只要说了打你的原因，意味着他承认了家暴的事实。
5．一定要打110电话报警
因为打110报警电话，警察必须出警。
其次，打110报警电话有录音功能，在报警时把被殴打的时间、地点讲清楚。
6．警察来了之后
一定要求做笔录，笔录一定要写上“家庭暴力”四个字。
然后让警察对伤口进行拍照和录视频，一定要把脸录进去，不然你怎么证明视频里受伤的是自己呢？
如果伤情比较严重，可以先去医院就医。就医时，就医的记录里也写明是家暴导致的。然后再去做伤情鉴定，再由民警做治安调解。这时候就需要考虑一个问题，是不是要离婚？因为这个阶段能够实现快速离婚的目的，家庭暴力导致结果严重的话，涉嫌故意伤害罪，可以作为和对方谈判的筹码。如果不懂得如何正确地和对方谈判，可以联系专业的律师协助。
遭遇家暴，应当如何应对？
如果您遭遇家暴，以下是一些可以帮助您保护自己的建议：
1. 寻求帮助：如果您感到自己受到威胁或危险，尽快寻求帮助。您可以与当地的警察、社会工作者、医疗机构或家庭暴力咨询服务中心联系。他们可以提供您需要的支持和建议，帮助您制定安全计划。
2. 制定安全计划：制定一个安全计划可以帮助您在发生紧急情况时保护自己。您可以考虑以下一些措施：安排一个安全的住所，向亲朋好友或邻居告知您的情况，确保您的手机有足够的电量并随身携带，备份重要的文件等等。
3. 避免孤独：尽量不要独自留在家里，尤其是在可能发生暴力行为的情况下。与亲朋好友或志愿者一起外出或到公共场所，也可以试着寻求群体支持。
4. 学会自我防御：如果无法避免直接暴力威胁，学习一些自我防御技巧是很有必要的。这些技巧可以包括学习如何躲避攻击、如何反击等。
5. 维护身体和情绪健康：遭受家暴会对身体和心理健康造成负面影响。因此，尽可能保持健康的生活方式，例如均衡饮食、适量运动、休息充足等，同时也可以寻求心理健康支持，如心理治疗或咨询。
6. 坚持维权：如果您决定采取法律行动，可以联系当地的律师或法律援助机构。您有权获得保护和支持，也有权寻求司法救助。
请记住，家暴不是您的错，也不应该被忍受。无论您面对什么情况，保护自己的安全和健康是最重要的。
如何应对家庭暴力？
在面对家庭暴力时，首先要保护自己的生命安全和身体健康。以下是一些从生活和法律角度出发的建议：
寻找安全场所：在遇到家庭暴力危险时，第一时间应该离开暴力现场，寻找安全场所。可以去邻居家、亲戚家、朋友家等地方躲避，也可以到警察局报警求助。
保留现场证据：如果有可能，应该尽量保留现场证据，如拍摄照片、录下音频或视频，以便作为日后追究法律责任的证据。
建立支持网络：如果感到无法独自面对家庭暴力问题，可以寻求社会工作者、心理医师、法律专家等专业人士的帮助，建立支持网络，得到更多的支持和帮助。
学习个人防御技能：了解一些个人防御技能，如如何最大限度地保护自己，如何尽量减少受到伤害等，可以有效地提高自我保护意识和能力。
从法律角度来看，法律对于家庭暴力行为是有明确规定的，并且提供了相应的保护措施。以下是一些具体的法律建议：
制定保护令：在遭受家庭暴力威胁时，可以向法院申请制定保护令，由法院强制要求施暴者远离被害人并且不得接近或者恐吓被害人，保障被害人的生命安全。
向警方报案：如果遭受家庭暴力威胁，可以向警方报案，其中包括对施暴者的刑事处罚和保护被害人的民事赔偿。
寻求心理、法律援助：如果受到家庭暴力的伤害，可以寻求心理与法律援助，通过专业人士的帮助来解决问题。比如，咨询心理医生获得心理支持，寻求律师获得法律援助等。
组织维权活动：可以积极组织相关的维权活动和宣传，增强社会对于家庭暴力的关注度和认知度，为更多的受害者提供帮助和支持。
总之，面对家庭暴力，我们需要保护自己的生命安全和身体健康。同时，通过法律途径来维护自己的合法权益，得到专业人士的帮助与支持，积极寻求解决问题的办法，最终走出困境。
寻找安全场所：在遇到家庭暴力危险时，第一时间应该离开暴力现场，寻找安全场所。可以去邻居家、亲戚家、朋友家等地方躲避，也可以到警察局报警求助。
保留现场证据：如果有可能，应该尽量保留现场证据，如拍摄照片、录下音频或视频，以便作为日后追究法律责任的证据。
建立支持网络：如果感到无法独自面对家庭暴力问题，可以寻求社会工作者、心理医师、法律专家等专业人士的帮助，建立支持网络，得到更多的支持和帮助。
学习个人防御技能：了解一些个人防御技能，如如何最大限度地保护自己，如何尽量减少受到伤害等，可以有效地提高自我保护意识和能力。
从法律角度来看，法律对于家庭暴力行为是有明确规定的，并且提供了相应的保护措施。以下是一些具体的法律建议：
制定保护令：在遭受家庭暴力威胁时，可以向法院申请制定保护令，由法院强制要求施暴者远离被害人并且不得接近或者恐吓被害人，保障被害人的生命安全。
向警方报案：如果遭受家庭暴力威胁，可以向警方报案，其中包括对施暴者的刑事处罚和保护被害人的民事赔偿。
寻求心理、法律援助：如果受到家庭暴力的伤害，可以寻求心理与法律援助，通过专业人士的帮助来解决问题。比如，咨询心理医生获得心理支持，寻求律师获得法律援助等。
组织维权活动：可以积极组织相关的维权活动和宣传，增强社会对于家庭暴力的关注度和认知度，为更多的受害者提供帮助和支持。
总之，面对家庭暴力，我们需要保护自己的生命安全和身体健康。同时，通过法律途径来维护自己的合法权益，得到专业人士的帮助与支持，积极寻求解决问题的办法，最终走出困境。
