儿童肥胖的危害有哪些(儿童肥胖健康隐患与各种危害)

随着社会的发展和生活水平的提高，儿童肥胖已经成为一个全球性的健康问题。儿童肥胖不仅影响着孩子的外貌，而且对身体健康有巨大的危害。下面，我们就来看看儿童肥胖的健康隐患与各种危害。

心血管系统疾病

儿童肥胖对心血管系统造成的损害是非常严重的。肥胖儿童因为体内脂肪含量高，容易导致血脂水平升高，并且会增加心脏病、高血压、中风等心血管疾病的风险。长期肥胖的儿童，若不加以干预，他们成年后可能会有持续的高血压、心脏病等健康问题。

呼吸系统疾病

肥胖儿童由于胸部过度脂肪沉积，胸廓受限，呼吸机能下降，容易发生呼吸道感染、哮喘等呼吸系统疾病，严重者甚至会影响到生命安全。所以，儿童肥胖干预的同时，也要强调呼吸系统的调理。

骨骼系统疾病

儿童肥胖会影响脊柱平衡，水平面的承重能力下降，高龄只有几岁的儿童就容易出现椎间盘脱垂和脊柱侧弯。长期肥胖会荣誉骨质疏松，影响生长发育和骨骼健康，甚至髋关节疾病和膝关节疾病的风险也会变高。

代谢和内分泌紊乱

儿童肥胖会影响体内代谢功能，尤其是影响葡萄糖耐量和胰岛素敏感性，导致胰岛素抵抗和糖尿病的风险增加，还会对性激素和生长激素等内分泌紊乱。

心理健康问题

肥胖会带来自卑、自惭、焦虑、抑郁和孤独等问题，特别是在校园生活，肥胖儿童被同学借机嘲讽，自尊心受损，可能发展成为不良的心理健康问题，如自闭症、注意力缺陷多动症等心理问题。

对于儿童肥胖的干预不能等到孩子完全肥胖之后才开始，而是要在平时就多加注意孩子的饮食和运动，提高孩子的健康意识，避免肥胖症的出现。同时，建议家长多多关注孩子的状态和需求，多鼓励孩子进行有氧运动，注意饮食中的营养均衡和适量。这样有助于降低肥胖症风险，提升孩子的健康水平。