肥胖对身体健康的危害大盘点！

肥胖是指体重过重或体脂肪过多所导致的一种病态状态。在现代社会中，肥胖已经成为十分普遍和严重的健康问题，尤其是在发达国家，肥胖的比例已经达到惊人的高度。然而，人们常常忽视了肥胖对身体健康所带来的危害，下面就来详细了解一下。

影响心血管健康

肥胖会导致血管内脂质代谢失调，使得血糖、胆固醇的水平失控，进而导致动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病的发生，甚至会引起急性心肌梗死等严重疾病。而且，体脂肪的堆积还会导致炎症反应，心血管系统的炎症水平超过正常范围，出现动脉粥样硬化的程度也会更高。

影响呼吸健康

过度肥胖会导致人体产生呼吸障碍，最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停。肥胖者的口腔、咽喉部位脂肪较多，会缩小气道，使得呼吸道狭窄，甚至无法通畅呼吸，引起呼吸暂停，严重时可以导致猝死。此外，肥胖会降低肺功能，使得吸氧能力减弱，体力活动减少，从而影响身体健康。

影响消化系统健康

肥胖者经常会出现胆结石和脂肪肝等消化系统疾病，其中尤其以脂肪肝的发病率最高。脂肪肝可以引起肝功能异常，会导致肝细胞坏死、肝硬化等严重后果。此外，比食量还大的腹部脂肪可挤压胃肠道，使其变形，从而引起胃肠道功能紊乱，胃食管反流，胆汁反流等消化系统病变。

影响泌尿生殖健康

过度肥胖还会影响男女性的生殖健康。男性肥胖会导致睾丸分泌的睾酮减少，进而引起阳痿、早泄等问题。而肥胖的女性则可能会患上多囊卵巢综合征、子宫内膜异位等疾病，不利于生育。此外，肥胖会影响荷尔蒙分泌水平，进而影响月经、避孕等问题。

影响骨骼健康

肥胖者的身体负担增加，容易造成关节的过度磨损并且会影响骨骼的质量，引发骨质疏松和颈椎病等疾病。在这里，需要提醒的是一些人注重减肥时会采取极端的减肥方式，让身体快速的体重减轻，这时候骨骼将承受更加明显的伤害，因此可见减肥的健康方式十分重要。

以上就是肥胖对身体健康带来的危害，需要提醒的是，肥胖疾病不是一朝一夕的事情，需要我们付出时间和努力，改变生活和饮食习惯，并且需要在专业医生的指导下进行健康减肥，才能让身体健康，预防肥胖疾病。特别提示：本文资讯来源仅供学习参考，不代表我们的态度，如有疑问请咨询专业医生或健康机构。