常用的减肥中药有哪些？

随着生活水平的提高，现代人普遍存在着肥胖和过重的问题。减肥中药成为了很多人追求的减肥方式之一。下面我们就来了解一些常用的减肥中药。

山楂

山楂是中药中的常见材料。其性温和，能帮助人们降低胆固醇和血脂含量。另外，山楂还能刺激胃肠道的蠕动，增加代谢率，从而达到减肥的效果。山楂多含有的皂苷成分可使得体内的脂肪分解得更为彻底，也是山楂被广泛使用的原因。

荷叶

荷叶现在已经在中药界有了很广泛的应用。荷叶清凉温润，它具有祛湿、消肿等功效。同时，荷叶中还部分货共鞭毛莖孔、莖孔衣、蒽醌类等成分，这些成分可以清除体内毒素和脂肪沉淀。

山药

山药在中药材的范畴里算是一种非常常用的减肥中药了，它的性味非常温和，能够增强人们的消化能力和新陈代谢率。山药中丰富的黏蛋白可以减少肠道对于脂肪的吸收，从而起到一定的减脂的作用。

茶叶

茶叶也是一种特别常见的减肥中药了，茶叶的有效成分芳香族和茶碱被证明可以加速脂肪代谢，而且茶叶还可以消除疲劳、提神醒脑、促进肠胃蠕动等作用，因此被很多人视为一种健康的减肥方式。

绿豆

绿豆也是一种减肥中药。绿豆具有清热解毒、凉血止血的功效。而且其不含脂肪，热量也较低，所以人们可以安心食用绿豆。

芦荟

芦荟具有排毒、减肥、润肠、利尿的功效。其中的大量膳食纤维可以帮助减少脂肪的吸收，增加肠胃蠕动，促进排毒，对于减少体内的脂肪堆积来说非常有效。

以上就是几种比较常见的减肥中药了。但是需要注意的是这些中药对于每个人的效果可能是不同的，而且使用中药减肥有一定的风险，需要咨询专业医生才能选用合适的中药，否则容易造成身体健康的损伤。同时，锻炼和节食才是靠谱的减肥方式，中药治疗只能辅助作用。