DAY1 成都

成都，这个被誉为天府之国的城市，是一座充满活力和历史底蕴的城市。第一天的行程建议选择舒适的住宿酒店，休息好后，可以前往人民公园、锦里步行街、宽窄巷子等景点感受成都的历史文化和繁华景象，同时品尝当地的特色小吃。

DAY2 成都

第二天的行程可以选择去看可爱的大熊猫，成都熊猫基地是全球最大的大熊猫繁育研究基地，这里生活着100多只大熊猫和其他珍稀动物，让游客可以近距离观察大熊猫的日常生活。下午可以去春熙路看看众多时尚精品店和购物商场，品尝成都的美食，夜晚可以去青羊宫和锦江之夜欣赏成都的夜景。

DAY3 成都-峨眉山

第三天的行程可以选择前往峨眉山，这里是佛教名山之一，是世界自然和文化遗产，有着千年的历史，景色优美，历史文化积淀深厚。到达后，可以选择徒步上山，锻炼身体，体验山景之美，也可选择乘坐缆车上山，欣赏山景之美。

DAY4 重庆

第四天的行程可以选择前往中国最具时尚气息的重庆，品尝重庆的火锅和小面，重庆是一个有魅力和活力的城市，可以前往解放碑步行街、朝天门古镇、洪崖洞等景点，感受城市的魅力。

DAY5 重庆

第五天的行程可以选择参观中国三大钓鱼城之一的鸟瞰群山峻岭的渝中区都市森林公园·长江索道，这里是重庆的标志之一，游客可以搭乘索道俯瞰重庆天际线，感受重庆的美丽和壮观。下午可以前往磁器口古镇，了解巴渝古文化，品尝传统小吃。

DAY6 重庆

第六天的行程可以选择前往武隆天生三桥、龙水峡漂流和仙女山体验，这里有中国第一高的天然桥，中国最长的漂流距离，以及独特的仙女山钟乳洞等奇景，是一座充满神秘和美丽的城市。

DAY7 回程

第七天的行程是回程，游客可以根据自己的时间和航班选择合适的出行方式，返回自己的家乡。

以上是本次成都-重庆7天6晚自由行攻略的内容，希望能够给大家的出行提供一些帮助。成都和重庆都是非常有魅力和活力的城市，值得大家前往感受。但是出行之前请注意规划好行程和做好防护，愉快的旅行从细节开始。