第一天：到达张家界

抵达张家界市，在机场或火车站租车或乘坐出租车前往酒店安置行李。建议在晚上尝试当地美食，如臭豆腐、花菜炒肉等。

第二天：游览天门山

早餐后前往天门山，可以选择搭乘缆车或徒步上山。在山上可以欣赏到不同的景色，例如天门洞、玻璃栈道等。可以在山上一整天，晚上返回酒店休息。

第三天：探索黄龙洞

早餐后前往黄龙洞，这是全球最长的地下溶洞之一，拥有许多壮观的钟乳石和石笋。在洞内有地下河、地下瀑布等景观，需要注意的是进入洞穴时需要穿上适当的服装和鞋子。

第四天：徒步观赏袁家界风景区

早餐后前往袁家界风景区，这是张家界地区的另一个著名景点。这里有独特的石柱和峰群，以及壮观的悬崖、峡谷等景观。建议选择徒步旅行，可以更好地欣赏景色。在景区有许多民族村落，可以了解当地的文化和生活方式。

第五天：体验张家界的民俗文化

在旅行的最后一天，建议尝试当地的民俗文化。可以逛张家界市区的民俗广场，了解张家界的传统文化。在市区有许多当地特色美食，例如辣椒炒肉、口味独特的酸菜等。

第六天：结束旅行

早餐后离开酒店，前往机场或火车站，结束这次愉快的旅行。