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芸豆菜谱家常菜做法(如何利用芸豆菜谱做出美味的家常菜)

芸豆菜谱家常菜做法

芸豆是一种富含蛋白质、碳水化合物、纤维素等多种营养成分的蔬菜,也是我们家常菜常用的一种食材。下面就为大家介绍几道利用芸豆菜谱做出美味的家常菜。

蒜蓉炒芸豆

芸豆菜谱家常菜做法(如何利用芸豆菜谱做出美味的家常菜)

这道蒜蓉炒芸豆既简单又美味,是我经常在家做的一道小菜。

制作步骤:

1. 将芸豆去头去尾,洗净后切成长约3厘米、宽约0.5厘米的小条。

2. 加少量植物油(最好用橄榄油)的锅中热锅,放入蒜蓉翻炒出香味。

3. 放入芸豆翻炒2-3分钟,加入盐,继续翻炒5-6分钟,至芸豆变软。

4. 火大时放入葱花继续翻炒30秒,起锅装盘,即可享用。

红烧芸豆

这道红烧芸豆口感软烂、味道鲜美,适合全家人品尝。

制作步骤:

1. 将芸豆去头去尾,洗净后切成长约3厘米、宽约0.5厘米的小条。

2. 锅中热油,放入葱姜蒜、干辣椒和花椒爆香。

3. 放入肉丝煸炒至变色,加入料酒、生抽、老抽、糖和盐等调味料,炒匀后放入芸豆,倒入适量开水,烧开后转小火慢炖10-15分钟。

4. 加入姜片,再慢炖5分钟,然后起锅装盘,即可食用。

芸豆鸡蛋汤

这道芸豆鸡蛋汤做法简单,味道鲜美,是一道清淡可口的汤品。

制作步骤:

1. 将芸豆去头去尾、去筋后洗净,切成小段。鸡蛋打入碗里打散备用。

2. 锅中加入适量的清水,大火烧开后放入芸豆,煮5-8分钟至芸豆软烂。

3. 然后将打散的鸡蛋慢慢地倒入锅中,用筷子搅拌,直到鸡蛋凝固成小块状即可。

4. 加入适量的盐和胡椒粉调味,根据个人口味加入葱花即可。

以上就是几道芸豆菜谱家常菜做法,希望大家能够喜欢,并能在家中尝试做出美味的芸豆菜肴。