橙子

橙子是一种常见的水果，不仅口感酸甜可口，而且含有丰富的维生素C和纤维。此外，橙子还是一种热量较高的水果之一。每100克橙子约含有45-50卡路里的热量，主要来自其中的碳水化合物，例如蔗糖、葡萄糖和果糖。

香蕉

香蕉是一种受欢迎的水果，不仅便于携带食用，而且味道甜美，受到大众的喜爱。香蕉也是一种热量相对较高的水果，每100克约含有90-100卡路里的热量。除了含有碳水化合物外，香蕉还富含钾、维生素B6等营养物质。

榴莲

榴莲是一种独特的水果，在东南亚地区备受喜爱。榴莲不仅具有浓郁的香味和特殊的口感，而且是一种热量较高的水果。每100克榴莲的热量约为140-160卡路里，主要来自其中的脂肪和碳水化合物。

桃子

桃子是一种夏季常见的水果，味道甜美多汁，深受人们喜爱。桃子中含有丰富的维生素C、维生素A和纤维，同时也是一种热量较高的水果之一。每100克桃子约含有40-50卡路里的热量，主要来自其中的碳水化合物。

椰子

椰子是一种热带水果，具有浓郁的椰香味和丰富的营养价值。椰子肉中含有丰富的脂肪和碳水化合物，因此是一种热量较高的水果。每100克椰子肉的热量约为300卡路里左右，需要适量食用以控制热量摄入。