家常蔬菜炒豆腐
炒豆腐是很家常的做法,搭配蔬菜更加营养美味。这里介绍一款简单的家常蔬菜炒豆腐做法。
材料:
嫩豆腐半盒
胡萝卜半根
青椒半个
蘑菇适量
蒜末适量
盐、生抽适量
油适量
做法:
胡萝卜、青椒、蘑菇切成均匀大小的丁状备用。
豆腐切成1-2厘米大小的小块。
热锅凉油,炒香蒜末。
放入豆腐块,煎至两面金黄。
放入胡萝卜丁、青椒丁和蘑菇丁,快速翻炒均匀。
加入少许盐和生抽,翻炒均匀即可。
番茄炒蛋
炒蛋是很常见的家常菜,加入番茄更显色香味俱佳。这里介绍一款简单的番茄炒蛋做法。
材料:
鸡蛋2个
番茄1个
葱姜适量
盐、鸡精适量
油适量
做法:
番茄切成均匀大小的丁状备用。
葱姜切末备用。
鸡蛋打散,加入少许盐和鸡精搅拌均匀。
热锅凉油,煸香葱姜末。
倒入鸡蛋液,迅速翻炒至全熟取出备用。
锅中留少许油,放入番茄丁煸炒至出香味,加入适量水烧开。
加入先前炒好的鸡蛋,用筷子稍微搅拌均匀即可。
孜然炒西兰花
西兰花是很受欢迎的蔬菜之一,加入香气浓郁的孜然更能提升美味。这里介绍一款简单的孜然炒西兰花做法。
材料:
西兰花半颗
蒜末适量
生姜末适量
干红辣椒1个
孜然粉适量
盐、糖、料酒适量
油适量
做法:
西兰花摘洗干净,切成小颗粒。
蒜末、生姜末、干红辣椒剪成小段备用。
热锅凉油,煸香蒜末、姜末和干红辣椒段。
下西兰花翻炒均匀,加入少许盐和糖调味,倒入料酒。
继续翻炒至西兰花熟软,加入孜然粉炒匀即可。
蒜蓉生菜
生菜口感清新,加入蒜蓉更能提升美味。这里介绍一款简单的蒜蓉生菜做法。
材料:
生菜适量
蒜末适量
盐适量
油适量
做法:
生菜洗净,切成适当大小备用。
蒜末备用。
热锅凉油,煸炒蒜末。
加入切好的生菜,翻炒均匀。
加入适量盐调味,翻炒至生菜变软即可。