引言

二岁的宝宝正处于生长发育的关键期，营养摄入十分重要。为了让宝宝健康成长，家长们需要给宝宝提供营养丰富、易于消化的食物。下面，为大家介绍几款适合二岁宝宝的家常菜做法。

红烧肉

材料：五花肉500克、姜片、葱、料酒、八角、糖、生抽、老抽、盐、清水适量。

做法：

五花肉切成块，放入锅中焯水。

热锅凉油，放入姜葱爆炒出香味，加入料酒、八角、糖炒匀。

将焯水后的五花肉加入锅中拌炒，加入生抽、老抽烧至入味。

加入适量的清水，调入盐，烧至汁浓，撒上葱花即可。

鸡蛋炒饭

材料：蛋2个、米饭、洋葱、盐、油。

做法：

将蛋打散备用，洋葱切丁。

锅中热油，加入洋葱煸炒出香味，倒入蛋液翻炒。

将米饭加入锅中，快速炒匀，调入适量的盐。

翻炒至饭粒松散，均匀受热，即可上桌。

番茄炒蛋

材料：番茄、鸡蛋、葱花、盐、油。

做法：

将番茄切块备用，鸡蛋打散。

锅中热油，加入番茄煸炒出汁，倒入鸡蛋液搅拌均匀。

调入适量的盐，撒上葱花，炒至蛋液凝固即可。

蜜汁烤鸡翅

材料：鸡翅中、蜂蜜、生抽、料酒、姜片、蒜泥。

做法：

将鸡翅中用刀在皮上划几道口子，姜切片蒜切末备用。

制作蜜汁：将蜂蜜、生抽、料酒、姜片、蒜泥放在小碗中拌匀。

将鸡翅中与蜜汁混合，腌制20分钟。

预热烤箱180度，将腌制好的鸡翅中放入烤箱中，烤10分钟，取出翻面，再烤10分钟即可。

烤甜玉米

材料：玉米、黄油、盐。

做法：

将玉米去壳，削去顶端的芒果，切成小块。

将黄油切成小块，与适量盐混合成黄油盐料。

将玉米块放入烤盘中，均匀的抹上黄油盐料。

放入已预热的烤箱，180度烤15分钟即可。

以上是适合二岁宝宝的几款简单家常菜做法，家长们可以根据宝宝的口味和偏好灵活调整食材和调味。另外，食材处理和烹饪过程中要注意卫生和安全，给宝宝健康的成长提供保障。