6岁孩子菜谱家常菜做法(6岁宝宝必备 家常菜做法简单易学)

作为一名家长，做好宝宝的营养餐并不是一件容易的事情。特别是当孩子到达6岁的时候，他们对食物的要求也越来越高。既要美味又要营养丰富，这就考验了每个家长的厨艺。以下是6岁孩子菜谱家常菜的制作方法，既简单又营养。

蒸蛋羹

蒸蛋羹是一道简单易学的家常菜，在6岁的孩子中也是十分受欢迎的。以鸡蛋为主材料，加入清水、盐、味精等调料制作而成。蒸熟后，口感细腻、香滑，富含多种营养元素，是宝宝很好的蛋白质来源。

糖醋里脊

对于6岁的孩子来说，糖醋里脊是家常菜中非常爱吃的一道。以猪里脊肉为主材料，炸至金黄后，加入番茄酱、醋、糖等调味品。口感酸甜可口，炸过的肉块也更容易消化。这道菜色香味美，非常适合儿童口味。

蘑菇鸡汤

除了一些主食以外，一点汤也不能少。在家常菜中，蘑菇鸡汤就是制作简单、口感鲜美的一种汤品。将鸡肉和鲜蘑菇放在锅中煮开，加入一些盐、生姜和葱等调味品，煮至入味即可。这样每日的营养汤品对6岁的孩子成长生活十分有帮助。

酸辣土豆丝

土豆是宝宝的好伙伴，酸辣土豆丝更是家常菜中做法简单的特色菜之一。将土豆切成细丝，热锅热油爆炒至金黄，加入调味料，如醋、酱油和辣椒等，翻炒片刻后即可食用。这道菜口感脆嫩，酸辣适中，不仅好吃而且提高宝宝食欲。

西红柿炒蛋

让孩子在成长的过程中接触到各种蛋白质来源，是十分重要的。西红柿炒蛋是一道十分简单的家常菜，既营养又美味。打散蛋液，在加入炒熟的番茄和调味料后快速煮熟，这样煮出来的蛋嫩滑香甜。

炒青菜

在家常菜中，每餐必不可少的是蔬菜。炒青菜是一道非常简单易学、味道清新的蔬菜做法，十分适合6岁的孩子。将青菜洗净切丝，加入糖、盐、鸡精等调味品，在油热锅爆香后，可以快速炒熟。绿油油的青菜不仅美观，而且含有丰富的维生素和营养物质，食用十分有利。

以上是6岁孩子菜谱家常菜做法的介绍。在制作儿童餐时，家长们可以根据自己孩子的口味和营养需求来制作家常菜，合理搭配，营养均衡。做出好吃的家常菜，让宝宝更好的成长。