5岁宝宝菜谱家常菜做法

孩子的饮食健康一直是家长们非常关注的问题。为了让宝宝吃得营养又好吃，家长们不断探索各种菜谱。今天，小编就为各位家长们推荐几道超受5岁宝宝欢迎的家常菜谱，做法简单易学。

1. 番茄蛋饭

材料：番茄、鸡蛋、米饭、食用油、盐、胡椒粉。

做法：

1. 将番茄切成小丁状；

2. 打入鸡蛋并搅拌均匀；

3. 锅中放油，加入鸡蛋炒散，再加入番茄，翻炒至番茄软烂；

4. 加入适量盐和胡椒粉调味，加入煮好的米饭，翻炒均匀即可。

2. 番茄炒蛋

材料：番茄、鸡蛋、食用油、盐。

做法：

1. 将番茄切成小块；

2. 打入鸡蛋并搅拌均匀；

3. 锅中放油，加入鸡蛋炒散，再加入番茄，翻炒均匀；

4. 加入适量盐调味，翻炒均匀即可。

3. 土豆烧牛肉

材料：土豆、牛肉（里脊肉或后腿肉）、洋葱、食用油、盐、糖。

做法：

1. 把牛肉切成小块，用料酒和盐腌制几分钟；

2. 土豆去皮切成小块，洋葱切成丝；

3. 锅中放油，加入洋葱煸炒至香；

4. 放入牛肉煸炒至变色，加入土豆，放适量的盐和糖翻炒均匀；

5. 加水没过菜，开小火煮至土豆变软即可。

4. 黄瓜炒蛋

材料：鸡蛋、黄瓜、盐、胡椒粉、食用油。

做法：

1. 将黄瓜去皮切成小块；

2. 打入鸡蛋并搅拌均匀；

3. 锅中放油，加入黄瓜煸炒至微软；

4. 加入鸡蛋，翻炒均匀，加入适量盐和胡椒粉调味即可。

5. 番茄炖豆腐

材料：豆腐、番茄、盐、糖、生抽、香菜。

做法：

1. 豆腐切成小块，用开水烫一下；

2. 番茄切成小块；

3. 锅中放水，加入番茄，煮成番茄汁；

4. 加入豆腐，加入适量盐、糖和生抽，转小火炖煮7-8分钟；

5. 加入香菜翻炒均匀即可。

以上就是小编为大家推荐的5款5岁宝宝喜欢的家常菜谱，做法简单易学，材料也简单易得。希望家长们可以根据自己宝宝的口味和需要，选出适合自家宝宝的菜谱，让宝宝吃得健康营养，快快乐乐地成长。