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2岁孩子菜谱家常菜做法(2岁宝宝必备!快手家常菜做法,又好吃又实惠)

2岁孩子菜谱家常菜做法(2岁宝宝必备!快手家常菜做法,又好吃又实惠)

如何给2岁的宝宝做营养又美味的家常菜呢?下面推荐几道简单易学的菜谱,让你快速上手做出又好吃又实惠的家常菜。

鸡蛋羹

2岁孩子菜谱家常菜做法(2岁宝宝必备!快手家常菜做法,又好吃又实惠)

鸡蛋羹是很好的营养早餐或下午茶点心。只需要一个鸡蛋、适量的淡奶、盐和清水即可。将鸡蛋打入碗中,加入适量的淡奶和清水,搅拌均匀,加入少量的盐调味,然后放入蒸锅中蒸10-15分钟即可。

蔬菜蛋饼

蔬菜蛋饼是一道简单易学的营养早餐或晚餐。将西红柿和胡萝卜切成小块,绿叶蔬菜也可以加入,将蔬菜煮熟或者稍微焯水,然后放入碗中,打入一个鸡蛋,加入少量的清水和盐,搅拌均匀。平底锅中加少量油,将蛋液倒入锅中,小火煎熟即可。

炒西红柿蛋汤

炒西红柿蛋汤是一道简单又好吃的家常菜。将西红柿切成小块,鸡蛋打散备用。平底锅中加少量油,放入西红柿煸炒,直到放出浓郁的香味。然后加入适量的清水,煮开后加入鸡蛋液,用筷子搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透即可。

鱼香肉丝

鱼香肉丝是受到欢迎的家常菜之一,也可以为宝宝提供营养。将瘦肉切成细丝,加入姜末腌制。青红椒也切成丝备用。将木耳、香葱也切碎备用。热锅加油,放入腌制好的肉丝煸炒至变色后加入青红椒和木耳,炒匀后加盐、酱油、糖调味,最后加入香葱即可。

番茄炖豆腐

豆腐是很好的宝宝辅食之一,而番茄炖豆腐也是一道让人垂涎三尺的家常菜。首先将豆腐切成小块,西红柿切成小块备用。平底锅中加入适量油,先将葱姜爆香,然后将豆腐倒入锅中稍微煎一下,加入西红柿块和清水,转小火炖煮。最后加入盐、酱油、糖调味,加少许水淀粉勾芡即可。

以上就是2岁宝宝必备的家常菜做法。这些菜谱不仅简单易学,而且味道还非常棒,适合宝宝不同的口感和口味需求。大家可以根据自己的喜好量身定制食谱,给宝宝做出健康美味的家常菜。